GAIN LIKE A BOSS KICKSTART
Gedurende de komende 3 weken gaan we samen aan de slag om de eerste stappen te zetten richting een gespierder lichaam en een betere mindset
In deze GAIN LIKE A BOSS CHALLENGE zal je ontdekken:
.png)
Hoe je de juiste trainingsmethodes inzet om spiermassa op te bouwen & sterker te worden.
.png)
Hoe je jouw voedingspatroon optimaliseert voor de beste resultaten.
.png)
Welke mindset er nodig is om de beste resultaten te behalen, hoe je deze bekomt en wat je hierbij kan helpen
Hey, ik ben Maarten Bos oprichter van Boss coaching.
De afgelopen zes jaar heb ik me verdiept in krachttraining omdat ik zelf niet tevreden was over mijn fysieke en mentale toestand.
In deze 3 weken gain like a boss challenge ga ik je opweg helpen naar een betere versie van jezelf op fysiek en mentaal vlak.
Door mee te doen aan de gain like a boss challenge zet jij alvast een grote stap richting een gespierder lichaam en een sterke mindset.
Let's get to work!
1. Training
Zonder training geen spiergroei. In deze module leer je wat training nu eigenlijk met ons lichaam doet en hoe je op een juiste en efficiënte manier gaat trainen voor spiergoei.
2. Voeding
Als jij echt serieus wil gaan groeien zal je je voedingspatroon hiervoor gaan moeten optimaliseren. Ik leer je hoe je zal moeten eten als je spiermassa wil opbouwen.
1. Training
Zonder training geen spiergroei. In deze module leer je wat training nu eigenlijk met ons lichaam doet en hoe je op een juiste en efficiënte manier gaat trainen voor spiergoei.
2. Voeding
Als jij echt serieus wil gaan groeien zal je je voedingspatroon hiervoor gaan moeten optimaliseren. Ik leer je hoe je zal moeten eten als je spiermassa wil opbouwen.
3. Mindset
Om optimaal progressie te maken en te genieten van het proces is een juiste mindset heel beangrijk! Ik leer je welke mindset je best ontwikkeld en wat je hierbij kan helpen.
Onderwerpen die aan bod zullen komen in de
GAIN LIKE A BOSS challenge
In deze 3 weken gaan we samen aan de slag opweg naar een gespierder lichaam.
©2020 Boss coaching.
Hasseltsebaan 63
3940 Hechtel
BTW: BE 0754.386.420
Tel: 0489307227
E-mail: info.bosscoaching@gmail.com