GAIN LIKE A BOSS KICKSTART

Gedurende de komende 3 weken gaan we samen aan de slag om de eerste stappen te zetten richting een gespierder lichaam en een betere mindset

In deze GAIN LIKE A BOSS CHALLENGE zal je ontdekken:

Ontwerp zonder titel(2).png

Hoe je de juiste trainingsmethodes inzet om spiermassa op te bouwen & sterker te worden.

Ontwerp zonder titel(1).png

Hoe je jouw voedingspatroon optimaliseert voor de beste resultaten.

Ontwerp zonder titel(4).png

Welke mindset er nodig is om de beste resultaten te behalen, hoe je deze bekomt en wat je hierbij kan helpen

IMG_20200214_204114-01.jpeg

Hey, ik ben Maarten Bos oprichter van Boss coaching.

De afgelopen zes jaar heb ik me verdiept in krachttraining omdat ik zelf niet tevreden was over mijn fysieke en mentale toestand.

In deze 3 weken gain like a boss challenge ga ik je opweg helpen naar een betere versie van jezelf op fysiek en mentaal vlak.

Door mee te doen aan de gain like a boss challenge zet jij alvast een grote stap richting een gespierder lichaam en een sterke mindset.

 

Let's get to work!

onderwerp 1.PNG

1. Training

Zonder training geen spiergroei. In deze module leer je wat training nu eigenlijk met ons lichaam doet en hoe je op een juiste en efficiënte manier gaat trainen voor spiergoei.

voeding.PNG

2. Voeding

Als jij echt serieus wil gaan groeien zal je je voedingspatroon hiervoor gaan moeten optimaliseren. Ik leer je hoe je zal moeten eten als je spiermassa wil opbouwen.

onderwerp 1.PNG

1. Training

Zonder training geen spiergroei. In deze module leer je wat training nu eigenlijk met ons lichaam doet en hoe je op een juiste en efficiënte manier gaat trainen voor spiergoei.

voeding.PNG

2. Voeding

Als jij echt serieus wil gaan groeien zal je je voedingspatroon hiervoor gaan moeten optimaliseren. Ik leer je hoe je zal moeten eten als je spiermassa wil opbouwen.

mindset.PNG

3. Mindset

Om optimaal progressie te maken en te genieten van het proces is een juiste mindset heel beangrijk! Ik leer je welke mindset je best ontwikkeld en wat je hierbij kan helpen.

Onderwerpen die aan bod zullen komen in de

GAIN LIKE A BOSS challenge

In deze 3 weken gaan we samen aan de slag opweg naar een gespierder lichaam.

©2020 Boss coaching.

  • Facebook
  • Instagram
boss 2.png

Hasseltsebaan 63

3940 Hechtel

BTW: BE 0754.386.420

Tel: 0489307227

E-mail: info.bosscoaching@gmail.com

www.boss-coaching.be

 

  • Facebook Social Icon
  • Instagram

Contacteer mij

Deze gegevens worden enkel gebruikt

zodat ik u kan contacteren om uw vraag

te beantwoorden.

Bedankt voor je bericht!